для любого уровня подготовки

Занятие в гамаках, которое объединяет асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания

Мягкое погружение в себя, гармония, некоторое «слияние» с окружающим миром, успокоение и, уже как следствие, здоровое и укрепленное тело